Курс
«Радость быть собой»
Обретение любви к себе и достойной самооценки.
От того, как Вы относитесь к себе, зависит как Вы проживаете свою жизнь:
Любовь к себе – это основа жизни в радости!
Но в чём она заключается, как её проявлять и как ее чувствовать?
Для этого нужно совершить Революцию в самых главных отношениях в вашей жизни – отношениях с самим собой. И начать этот процесс изменений необходимо с погружения в ваши детские годы. Ведь отношение человека к себе формируется еще в раннем детстве. Вы привыкли относиться к себе так, как к Вам относились ваши родители и другие люди, принимающие участие в вашем воспитании.
Ваш Путь к себе любимому/любимой начнется с исцеления детства и приведет Вас к обретению любви к себе и достойной самооценки. И это позволит Вам наладить свою жизнь во всех сферах.
Этот курс для вас, если:
В результате прохождения курса вы сможете:
Программа модулей курса
Модуль 1
Урок № 1
- Как неудовлетворенность собой разрушает жизнь человека
- Социальное «Я»
- Медитация «Моя Ценность»
- Что можно любить или не любить в себе
- Что человек может не принимать в себе
- Что люди ошибочно принимают за любовь к себе
- Что значит любить себя
Урок № 2
- Симптомы Нелюбви к себе.
- Причины Нелюбви к себе
- Что делать, чтобы принять и полюбить себя
- Кто такой Внутренний Ребенок – вводная часть
- Медитация «Дверь»
Урок № 3
- Внутренний Ребенок – миф или реальность?
- Значимость имени в жизни человека
- Медитация «Имя»
- Причины, по которым не растет Внутренний Ребенок
- Зоны ответственности Внутреннего Ребенка
- Тест-диагностика «Состояние Внутреннего Ребенка»
- Медитация «Мое Внутреннее Дитя»
Урок № 4
- Детские модели мышления и поведения
- Какими бывают Внутренние Дети
- Упражнение «Письмо Внутреннему Ребенку»
- Почему мы учимся подавлять Внутреннего Ребенка
- Медитация «Игра»
Урок № 5
- Упражнение «Рисунок Светлой и Темной Сторон Внутреннего Ребенка»
- Практика «Инициация Светлой и Темной Сторон Внутреннего Ребенка»
- Жизненные сценарии
- Медитация «Исцеление»
Урок № 6
- Родительские предписания
- Как переписать Жизненный сценарий
- Медитация «Родители»
Урок № 7
- Внутренний Родитель
- Внутренний Взрослый
- Отношения Ребенок-Родитель-Взрослый
- Как определить, кто из Внутренних персонажей сейчас «в эфире»
- Упражнение «Мой Идеальный Родитель»
- Минни-Расстановки Ребенок-Родитель-Взрослый
- Медитация «На Острове»
Урок № 8
- Минни-Расстановки Ребенок-Родитель-Взрослый
- Практика: Расстановка Внутренних Позиций: Ребенок-Родитель-Взрослый. Диагностика и Интеграция трех частей.
- Как дать своему Внутреннему Ребёнку ресурсы – совместное обсуждение.
- Упражнение «Маленькая Фея»
Урок № 9
- Кто такой Внутренний Подросток?
- Проявления Внутреннего Подростка в жизни взрослого человека
- Причины, по которым не растёт Внутренний Подросток
- Медитация «Внутренний Подросток»
Урок № 10
- Как исцелить Внутреннего Подростка?
- Медитация «Содружество»
- Медитация «Исцеление ситуации»
- Прощение и принятие родителей
Урок № 11
- Божественный Внутренний Подросток
- Упражнение «Похвала Внутреннему Подростку»
- Практика «Новая линия жизни»
Модуль 2
Урок № 12
- Самооценка. На чём она основана
- Самоуважение
- Упражнение «Я бы гордился/гордилась собой…»
- Чувство собственного достоинства
- Границы личного пространства
- Свод Законов Личного Пространства
- Медитация «Защита Внутреннего Пространства»
Урок № 13
- Защита Личных Границ
- Факторы нарушения Границ Личного Пространства
- Упражнение «Уведомление нарушителю» («Я-сообщение»)
- Причины самопожертвования
- Санкции для нарушителей Личных Границ
Урок № 14
- Здоровье, как проявление любви к себе
- Что такое Психосоматика
- Причины психосоматических заболеваний
- Как эмоции связаны с болезнями
- К чему приводит подавление негативных эмоций
- Тест на алекситимию
- Медитация «Исцеление Тела»
Урок № 15
- Базовые Эмоции
- Фоновая эмоция
- Упражнение «Какова моя фоновая эмоция»
- Упражнение «Помощь друга»
- Анализ своей Фоновой эмоции, основанный на двух упражнениях
- Упражнение «Принятие своей Фоновой эмоции»
Урок № 16
- Взаимоотношения
- Медитация «Свет в темноте»
- Виды взаимоотношений
- Формула поведения во взаимоотношениях
- Виды отношений с точки зрения Души
- Упражнение-медитация «Единение Душ»
Урок № 17
- Внутренний Мужчина и Внутренняя Женщина
- Инь-Ян
- Как формируются Внутренний Мужчина и Внутренняя Женщина
- Мужская и Женская Энергии
- Расстановочное упражнение «Диагностика Внутренних частей»
- Упражнение «Интеграция Внутреннего Мужчины и Внутренней Женщины»
- Медитация «Единство»
Урок № 18
- Что такое деньги?
- Как деньги связаны с темой любви к себе?
- Медитация «Я и деньги»
- Исследование проблем с деньгами на 4-х уровнях Бытия: физическом, эмоциональном, ментальном, духовном
Урок № 19
- Мышление бедности
- Медитация «Парадигмы»
- Мышление Богатства
- Медитация «Благодарность Деньгам»
Урок № 20
- Что такое счастье – личное уникальное определение
- Как быть аутентичным человеком
- Что такое Целостность личности
- Что такое Целостность Души
- Как быть целостным человеком
- Медитация «Солнышко»
- Завершение курса
Пакеты участия
Индивидуальный
- Онлайн обучение на удобной платформе
- Уроки в «живую» наедине с преподавателем
- Встреча раз в неделю через zoom
- Длительность каждого урока 1,5-2 часа
- На уроке: теория, разбор лично ваших проблем/задач по темам, медитации, расстановочные упражнения, письменные упражнения, домашние задания с обратной связью от преподавателя
- Все материалы остаются в доступе на 10 месяцев после окончания обучения
- Чат в Телеграм с ведущей
Один Модуль – 11 встреч – 3 850 ₪
При оплате одним платежом – скидка 15% - 3 273 ₪
Два Модуля – 20 встреч – 7 000 ₪
При оплате двух модулей одним платежом
– скидка 20% - 5 600 ₪
Для оплаты курса в расскроску – напишите в Службу Заботы
ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ
Оплатить два пробных урока – 700 ₪
Групповой
- Онлайн обучение на удобной платформе
- 20 уроков (два Модуля) в «живую» с преподавателем и другими участниками
- Встреча раз в неделю через zoom
- Длительность каждого урока от 2 до 2,5 часов
- На уроке: теория, разбор ваших проблем/задач по темам, а также разбор проблем/задач других участников, медитации, расстановочные упражнения, письменные упражнения, домашние задания с обратной связью от преподавателя
- Все материалы остаются в доступе на 6 месяцев после окончания обучения
- Чат в Телеграм с ведущей
При оплате одним платежом – скидка 15% - 2 800 ₪
Для оплаты курса в расскроску – напишите в Службу Заботы
Курс в записи
(без сопровождения)
- 20 уроков (два Модуля) в записи
- Курс остается в доступе на 6 месяцев после покупки
Возможна оплата в любой удобной для Вас валюте
Автор курса
Любовь Грин
- Ведущая терапевтических групп
- Психолог, коуч
- Ведущая Семейных Расстановок
- Таролог и таро-терапевт
- Основатель Портала духовной психологии «СТРИЖ»
18 лет
30 +
5000+