Открытый вебинар с Екатериной Самойловой и Валерией Пиккола

Вы сами наверняка замечали, что скинуть даже 3-5 кг так, чтобы они больше не вернулись в ближайшие 2 недели, довольно сложно. Потому что диеты и детоксы неэффективны без трансформации образа жизни, а точнее мировоззрения!
Именно в сути жизненной позиции человека, в его образе мышления сокрыт и код стройности, и молодости, и здоровья.

Об этом мы подробно поговорим с Екатериной Самойловой и Валерией Пиккола на вебинаре «ТАЙНА СТРОЙНОСТИ РАСКРЫТА».

  • Рассмотрим, какие именно механизмы отдаляют современного человека от его идеальной формы.
  • Раскроем большие и маленькие хитрости, меняющие вектор жизни в сторону красоты, здоровья и стройности.
  • Узнаем о тех причинах, которые кроются в психосоматике.
  • Поговорим о бодифлекс (bodyflex) – методе физической активности, нацеленном на поддержание в прекрасном состоянии не только тела, но и жизни!

А если вы захотите на личном опыте изучить преимущества и особенности бодифлекса и почувствовать на своем теле его результат, приглашаем на мини-курс Валерии «ИСКУССТВО СТРОЙНОСТИ».

В этом вебинаре:

  • 01:20 – Приветствие, знакомство с Валерией Пиккола.
  • 03:30 – Первое знакомство Валерии с методом бодифлекс.
  • 05:30 – Бодифлекс – метод приведения своего организма в порядок.
  • 06:50 – Как работает этот метод.
  • 10:32 – Достаточно делать упражнения 15 минут в день.
  • 14:13 – В режиме ограниченной активности.
  • 16:10 – Противопоказания и преимущества бодифлекса.
  • 25:55 – Целостный подход Валерии к методу бодифлекс.
  • 28:10 – Особенности для людей со 2-й группой крови.
  • 29:03 – О переедании.
  • 30:46 – Условия выполнения упражнений.
  • 32:15 – Почему не полезно меньше есть.
  • 36:10 – Высокий уровень стресса сейчас в обществе.
  • 37:44 – Совмещение бодифлекса с другими методами. Занятия для детей.
  • 40:36 – Как узнать свою норму калорий.
  • 42:45 – Психологические причины набора лишнего веса.
  • 48:05 – Что входит в курс “Искусство стройности“.

Просмотров: 88

Автор
Валерия Пиккола

Писатель, педагог, нумеролог

Автор
Екатерина Самойлова

Автор проекта «Всё в Тебе», тренер позитивных трансформаций.

Курсы с мастером

В записи

Искусство стройности

Стройное, здоровое, подтянутое тело за 20 минут в день? Легко!

Онлайн

В записи

Счастливый ребёнок счастливых родителей

Найти путь к сценарию жизни ребенка в счастье и любви!

Онлайн

В записи

Марафон «Расцветай!»

Марафон женственности для лёгкости, счастья, гармонии и любви – к празднику 8 Марта.

Онлайн