Медитация – путь во внутреннюю сокровищницу души

Что такое медитация и как с ее помощью повысить свой уровень вибраций.

Термин “медитация” произошел от латинского глагола meditari – обдумывать, мысленно созерцать, вырабатывать идеи. Он применяется к широкому кругу практик, начиная от повторяющихся ритмичных песнопений в доисторических цивилизациях, до светской формы медитации, появившейся в Европе в 1960-х годах. Всевозможные техники медитации объединяет внутреннее сосредоточение, углубленное размышление и созерцание.

Даже сильно упрощенная форма медитации оказывает положительное влияние на физиологию человека: изменяется ритм сердца, улучшается обмен веществ, частота дыхания; снижается расход энергии, потребление кислорода, мозговые ритмы переходят в альфа-режим, и приходит состояние расслабления и благодати.

Расслабление физического тела – это первый основной навык, необходимый для медитативных практик. Научившись расслаблять периферию, мы сможем погружаться в более глубинные слои сознания и проводить более высокочастотные энергии.

Но бывает так, что сознание не готово к тем открытиям, которые несет нам погружение в тонкие планы. Эта энергоинформационная перегрузка, чтобы сберечь психику и избежать травматичного опыта, вызывает защитную реакцию организма – мы засыпаем во время медитации.

Это и не удивительно, потому что волны головного мозга в медитации соответствуют ритму альфа и тета, характерным во время сна. Научившись при этом не засыпать, мы получаем бесценный истинный опыт души, а не продукцию своего мозга. Находясь в состоянии релаксации, глубокого размышления, умиротворения, нам открывается доступ к подсознательным знаниям, происходят озарения, выход в более расширенные состояния сознания.

При этом иногда возникают сомнения – насколько истинно то, что мы наблюдаем в медитации, не плод ли это нашего воображения? В данном случае воображение – это включатель. Когда мы воображаем, мы прилагаем сознательные усилия для создания образа, наполняем его энергией, переживаем эмоции. И тогда то, что мы представили, становится частью нашей реальности.

Регулярно практикуясь таким образом, мы через медитативные практики повышаем свой уровень вибраций. А это значит, что наше сознание способно воспринимать гораздо более широкий спектр информации, одновременно осознавать и внешнее и внутреннее, видеть и прошлое и будущее, получать доступ к экстрасенсорной информации. Мы становимся “открытой системой” – когда ответ приходит из мира сам собой, как только задан вопрос. Мы опираемся уже не на наши личные знания, а на всю мудрость Вселенной.

Приглашаем вас в путешествие по медитативным практикам на курсе “СОКРОВИЩА МЕДИТАЦИИ”. Вас ждут 12 уроков с практическими занятиями, начиная от самых базовых – глубокого расслабления, до продвинутой медитации без предмета медитации.

Просмотров: 146

Автор
Екатерина Самойлова

Автор проекта «Всё в Тебе», тренер позитивных трансформаций.

Курсы с мастером

22.04.2020

09.05.2020

Искусство отпускания

Как стать сильнее и счастливее после разрыва с любимым человеком.

Онлайн

В записи

Марафон «Расцветай!»

Марафон женственности для лёгкости, счастья, гармонии и любви – к празднику 8 Марта.

Онлайн

В записи

Марафон «ПУТЬ ГЕРОЯ»

Как раскрыть внутреннего мужчину для воплощения жизни мечты.

Онлайн

В записи

Зимняя конференция

Актуальные знания и техники для закладки самого сильного и счастливого года! Полный день знаний от мастеров – 11 часов лекций и практик для наилучшего старта 2020 года!

Онлайн

В записи

Предназначение – задачи души

У Души, пришедшей на Землю, есть задачи, которые необходимо реализовать в этом воплощении. Мы несем в себе Дар, раскрыв который, можем принести истинную радость для себя и максимальную пользу миру.

Онлайн

01.01.2020

31.12.2020

Внутренний круг Клуба «Всё в Тебе»

Пространство углубленного развития для самых преданных своей духовной и личной эволюции.

Онлайн

В записи

Сознание будущего

Благотворительный трансформационный курс, основанный на книге Тии Александер «Год 2150».

Онлайн

В записи

Золотой Путь

Хологенетический профиль и Генные ключи Ричарда Радда «Базовая активационная последовательность».

Онлайн

В записи

Мини-курс «Деньги и изобилие по-женски»

Легкий и эффективный курс для тех, кто понимает, что деньги и подарки для женщины – это легко и естественно!

Онлайн

В записи

Сознание любви

Конференция в Москве с участием Екатерины Самойловой, Андрея и Анастасии Рыськовых, Александра Меньшикова.

Онлайн

В записи

В Единстве с Мастерами 2.0

Продолжаем через медитацию знакомиться с энергиями архангелов, вознесенных мастеров, святых и богинь разных культур.

Онлайн

В записи

Интуиция для успешной жизни

Интуиция есть у всех! Необходимо только научиться ею пользоваться. Коучинговый курс-интенсив по развитию и овладению интуицией.

Онлайн

В записи

Ресурсы и возможности негативных состояний

Бесплатный цикл вебинаров. Все испытывают и стараются избегать негативных состояний. А если увидеть в них не проблему, а возможность?

Онлайн

В записи

Искусство грациозного принятия, или Деньги и изобилие по-женски

Легкий и эффективный практический курс для тех, кто понимает, что деньги и подарки для женщины – это легко и естественно!

Онлайн

В записи

В Единстве с Мастерами

Мы будем знакомиться с энергиями ангелов, архангелов, вознесенных учителей и святых, напитываться их вибрациями, развивать видение и получать послания.

Онлайн

В записи

Отношения – путь эволюции души

12 уроков, которые дадут полную информацию о том, как улучшить отношения с человеком. Осознание и проработка программ рода, законы энергообмена между мужчиной и женщиной и многое другое.

Онлайн

В записи

Личная эффективность и духовность

Как применять духовную силу для получения результатов? Ключи осознанности и эффективности для успешной и активной жизни.

Онлайн

В записи

Я – счастливая женщина

Курс для раскрытия женственности на всех уровнях. В чем предназначение женщины и как его реализовывать. Как поддерживать здоровье и создавать наполненность. Как создавать гармонию вокруг себя, начинать и поддерживать отношения... Вы узнаете все о том, как стать самой счастливой.

Онлайн