Ресурсы и возможности негативных состояний. Страх.

Существует полезный страх и страх, который нам вредит.

Страх – не обязательно негативное состояние. Существует полезный страх и страх, который нам вредит.

Полезный страх – эволюционный механизм, который позволяет нам выживать. Мгновенная реакция на опасную ситуацию, угрожающую нашей жизни.

Вредный страх – иллюзия, которую придумывает ум для внутренних ограничений. Событие еще не случилось, но мы уже придумываем негативное развитие ситуации, которое блокирует нашу деятельность. Он делится на несколько видов:

  • Страх как реакция на незнание, на отсутствие информации.
    Дар: узнать больше, расширить свои возможности.
    Как избавиться: пойти в своем сознании и посмотреть различные варианты развития события.

  • Страх как реакция на негативный опыт прошлого, который при схожей ситуации вызывает состояние страха.
    Дар: увидеть, над чем работать.
    Как избавиться: найти, в чем заключается прошлая боль и трансформировать ее.

Все виды страха, которые существуют, сводятся к одному – страх смерти. Поэтому самый большой дар любого страха – выход на свое истинное Я, в свою бессмертную сущность.

Идите навстречу своему страху!

В этом занятии:

  • 01:20 – Полезный страх.
  • 04:05 – Негативный страх – это иллюзия.
  • 05:14 – Страх на неизвестное.
  • 07:21 – Страх на ранее прожитую боль.
  • 16:10 – Где страх, там сила.
  • 21:40 – Свобода от страха лежит в понимании: что бы ни случилось, я с этим справлюсь!