Ресурсы и возможности негативных состояний. Депрессия.

Если полностью принять всё то, что происходит, депрессия может стать дверью в просветление.

Снижение настроения, потеря вкуса к жизни, усиление негативного восприятия мира – очевидные признаки депрессии. При более глубоком рассмотрении оказывается, что человек не слышит себя, голос своей души, и застревает в низковибрационных состояниях.

Депрессия начинается с апатии, но человек не обращает внимания на эти сигналы, не желает принимать негативные травматические события в жизни, обстоятельства или себя самого...
Таким образом, основная причина депрессии – сопротивление жизни. Внутри начинается длительная борьба, где часть собственной энергии противопоставляется другой части собственной энергии.

Но дар этого состояния заключается в том, что депрессия позволяет нам напомнить - жизнь продолжается здесь и сейчас! Неважно, если что-то идет не так, жизнь ценна сама по себе, тем, что она есть!

Способы, чтобы сделать депрессию своим ресурсом:

  • Самый первый и быстрый способ справиться с депрессией – принять то, что есть, открыться жизни здесь и сейчас.
  • Понять, чему именно вы сопротивляетесь, что не принимаете.
  • Начать двигать энергию своей жизни: изменить график сна, образ питания, окружать себя людьми, полными сил и радости, приблизиться к природе.
  • Добавить в свою жизнь ритуалы благодарности и медитацию.

Живите радостно!

В этом занятии:

  • 02:02 – Депрессия – длительное застревание в негативных состояниях.
  • 03:39 – Депрессия говорит о том, что вы слишком долго не слышали голос своей души.
  • 06:30 – Если полностью принять то, что есть в моменте, депрессия может стать дверью в просветление.
  • 08:39 – Другие способы, чтобы сделать депрессию своим ресурсом.
  • 13:29 – Есть ли депрессия у людей четвертой плотности.